Йога для пальцев рук - мудры

Idunn F
Topic author
Avatar
Idunn F
Topic author
Reputation: 1498 (+1521/−23)
Posts: 2681
Joined: 28 Mar 2016
With us: 4 years

#1by Idunn » 9 Jan 2019, 18:10

наткнулась на книгу о мудрах.. полная работа с энергией в ней конечно, не объясняется... упоминается только, что руки - сосредоточие энергетических выходов (что не подлежит сомнению) и определенная комбинация пальцев-ладоней создает лечебное поле... интересно, есть ли у кого то опыт использования?
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
Via Est Vita

Льдинка
Avatar
Льдинка
Reputation: 180 (+181/−1)
Posts: 784
Joined: 11 May 2017
With us: 2 years 10 months

#2by Льдинка » 9 Jan 2019, 22:45

Несколько лет назад пыталась изучать мудры, но через месяц примерно забросила. Выполняла несколько мудр в день, но какие уже забыла. Эмоциональный фон помню немного изменился в положительную сторону.

solp M
Ученик
Avatar
solp M
Ученик
Reputation: 1069 (+1078/−9)
Posts: 3550
Joined: 12 Jul 2018
With us: 1 year 8 months

#3by solp » 25 Feb 2019, 10:45

Описать влияние длительного эффекта применения мудр пока не могу, но при выполнении определенной мудры (не из тех, что в посте ув. Idunn) :
в районе волосяного покрова головы ощущается нечто вроде дрожи. Чуть бодрее становишься. Однако стоит также сделать внимание на то, что как правило в любом материале к рисунку-схеме мудры прилагается описание - на что влияет, к чему приводит выполнение - а самовнушение вещь весьма мощная scratch_one-s_head

solp M
Ученик
Avatar
solp M
Ученик
Reputation: 1069 (+1078/−9)
Posts: 3550
Joined: 12 Jul 2018
With us: 1 year 8 months

#4by solp » 20 Apr 2019, 15:04

Допишу: немного расширил выполнение мудр (в идеале хотелось бы больше( по-хорошему надо бы штук 10-12 под нужные задачи) , но пока выделить время не могу в полном объёме). Результаты: чувствуется тепло, в проблемных местах боль (в среднем терпимая, но местами иногда до уровня "Ох, ё...." - scratch_one-s_head при том что болевой порог у меня немаленький). Эмоциональный фон поровнее, соглашусь с Льдинкой.
Т.е. на физике ощущения есть, по эффекту наверное рано говорить, времени мало прошло. Было бы интересно услышать мнение об эффекте в сравнении с другими видами энергопрактик от тех, кто занимался.

solp M
Ученик
Avatar
solp M
Ученик
Reputation: 1069 (+1078/−9)
Posts: 3550
Joined: 12 Jul 2018
With us: 1 year 8 months

#5by solp » 24 Apr 2019, 18:26

Снова добавлю: есть мнение, что для более качественного эффекта мудры стоит выполнять несколько раз в день. Продолжительность от 5 мин на 1 шт (обычно дольше). Как правило под конкретную задачу подбирают комплекс из 3-4 штук, в совокупности их выполнение в день должно составлять не менее 2-3 часов.

Священник M
Avatar
Священник M
Age: 51
Reputation: 21 (+21/−0)
Posts: 16
Joined: 26 Sep 2019
With us: 6 months 2 days

#6by Священник » 15 Oct 2019, 20:39

Вообще мудры и мантры работают только у тех, кто точно знает какой эффект они производят. Это для меня высший пилотаж. Любое положение тела, так же как и соединение рук, пальцев, и т.п. меняет поток энергетики, идущий сквозь тело. Например, я легко отличаю воздействие на поток открытых-закрытых глаз, подъема рук, многих асан в йоге. Но уровень мудр намного более тонкий, нужно ювелирное управление энергетикой и чувствования энергий , чтобы понимать реальный эффект от мудры.Аналогичный уровень нужен и для воздействия на других.

Отче M
Avatar
Отче M
Reputation: 6 (+6/−0)
Posts: 11
Joined: 24 Dec 2019
With us: 3 months 5 days

#7by Отче » 26 Dec 2019, 18:11

Любой вид йоги является восточной религиозно-медитативной практикой: признаёт это человек или нет, воспринимает он йогу в контексте мистических установок или в качестве внерелигиозной оздоровительной практики – ничего не меняется. Невозможно работать двум господам – невозможно православному христианину использовать нехристианские духовные практики. Почему? Как заметил один современный богослов «тело есть продолжение души» – если мы не приемлем йогу в её мистическом аспекте, то логично отрицаем и в практическом! Если же есть желание развивать или укреплять тело, то кроме здорового христианского образа жизни («во всяком благочестии и чистоте»), можно умеренно заниматься теми видами спорта, которые не имеют столь сомнительных корней.

JSF M
Avatar
JSF M
Reputation: 19 (+20/−1)
Posts: 144
Joined: 6 Dec 2019
With us: 3 months 23 days

#8by JSF » 26 Dec 2019, 18:59

Отче wrote:которые не имеют столь сомнительных корней.
Отче, с чего это они сомнительные? Писание Аюрведы одни из самых древних. Для индусов например это мировоззрение совершенно не сомнительное, а самое понятное и родное. Аутотренинг разработанный Шульцом был адаптирован для общества запада на основе Йоги, которую Шульц изучал в Индии долго и кропотливо. Аутогенная тренировка работает от сознания к телу, от центра к периферии. Мысль регулирует ощущения физиологии.
Прогрессирующая релаксации по Джекобсону, также созданная на основе Йоги и тоже адаптированая для западного потребителя. Эта практика работает чисто с физиологией только не самовнушением, а конкретной работой мышц и также эффективна. Напряжение - расслабление, это взято за основу у Джекобсона. Мы можем воздействовать на ощущения в теле либо мыслью (самовнушением), либо физиологией (напряжение - расслабление). Вот эти парни и взяли из Йоги за основу для своих разработок и то и другое.
Они отбросили всю философию и взяли просто рабочие методики без всякой воды и т.д.
Йога - это целый образ жизни, Вам ли не знать. Просто многие выёгиваются думая что занимаются йогой )

solp M
Ученик
Avatar
solp M
Ученик
Reputation: 1069 (+1078/−9)
Posts: 3550
Joined: 12 Jul 2018
With us: 1 year 8 months

#9by solp » 26 Dec 2019, 20:23

Отче wrote:Невозможно работать двум господам – невозможно православному христианину использовать нехристианские духовные практики
очень даже возможно - де-юре как крещёный человек применял в таком
Отче wrote:в качестве внерелигиозной оздоровительной практики – ничего не меняется
проверено, работает. И если это действительно хороший инструмент для решения тактической задачи - а может быть и стратегической - пренебрегать или отвергать его глупо.


Return to “Обряды не вошедшие в другие разделы”

Who is online (over the past 180 minutes)

Users browsing this forum: 2 guests