Внетелесный опыт и и важность релаксации

Description: Выход из тела, астральное зрение, способы защиты в астрале и другое

Deva F
Topic author, Администратор
Avatar
Deva F
Topic author, Администратор
Reputation: 13244 (+13264/−20)
Posts: 3864
Joined: 29 Sep 2015
With us: 5 years 11 months

#1by Deva » 30 Oct 2015, 11:49

Человек во все времена интересовался необычным состояния сознания, называемым астролевитацией (выход в астрал). На сегодняшний день существует множество методов для достижения опыта астролевитации или внетелесного опыта (ВТО).


ПЕРВЫЙ ШАГ И ВАЖНОСТЬ РЕЛАКСАЦИИ

Первым шагом для достижения этого состояния будет освоение одного из методов полной релаксации. Помните, что без полного расслабления тела успешной астролевитации не получится. Самый распространенный метод, лечь на спину, головой направлением на Полярную Звезду. Руки и ноги параллельны друг другу, находятся вдоль тела. Руки лежат ладонями вниз. Глаза закрыты, язык прижат к верхнему небу. Это положение тела называется "Земная поза". Представить (визуализировать) желтый теплый шар за ступнями ног диаметром около 20 см. Продвигать шар от ступней к коленям, к животу, к груди, по рукам, к шее, и растворить его в голове. В том месте, где находится шар, визуализировать максимальное расслабление, тяжесть и тепло. Затем создать еще один шар, который пропустить сквозь тело и т.д. Это упражнение нужно выполнять около 30 минут каждый день перед сном.

Метод опускающегося лифта

Если у вас хорошее воображение, представьте, что находитесь внутри лифта без стен. Начинайте силой воображения опускаться вниз, ощущая, что тяжесть вашего тела возрастает. При этом окружающее вас неоднородное пространство поднимается вверх.



ВТОРОЙ ШАГ И ВАЖНОСТЬ ОТКЛЮЧЕНИЯ ИНЕРЦИОННЫХ МЫСЛЕЙ

Вторым шагом служит полное отключение мыслей в голове. Сконцентрировать внимание на дыхании. Дыхание при этом строится по особой формуле: Вдох в течение четырех ударов сердца - Два удара сердца задержка - Выдох в течение четырех ударов сердца - Два удара сердца задержка (4/2/4/2). При этом "боковым вниманием" следить за пустотой в голове. Легче всего представить в голове пустую комнату с одним окном, при появлении мыслей, выкидывать их в окно. Может наступить такой момент, когда обрушится шквал мыслей. Это нормальное явление, проявляющееся в сопротивлении вашего сознания полному контролю. Если вы будете тренироваться регулярно, то мысли будут утрачивать инерцию.

Чтобы не уснуть во время первых тренировок, можно согнуть руки в локтях под углом в 90 градусов и держать их в точках равновесия, как только вы начнете дремать, руки упадут и вас разбудят.



ТРЕТИЙ ШАГ И ПОДГОТОВКА К ВЫХОДУ

Третим шагом нужно забыть о давлении кровати и подушки на ваши спину и голову, что поможет вам забыть и о силе земного притяжения. В отсутствие этой силы любой человек обязательно взлетит. Основной помехой, мешающей выходу из тела, является страх не вернуться назад. Не бойтесь, вы непременно вернетесь! Мысленно представьте, что вы становитесь все легче и легче, что вы медленно поднимаетесь вверх, и как это чудесно - парить в пространстве! Обязательно думайте о том, как это замечательно, ибо субъективные ассоциации чрезвычайно важны! В воображении пробуйте реагировать на отделение заранее, прежде, чем оно произошло. Если вам удастся придерживаться только этих мыслей, произойдет отделение от физического тела, и вы плавно выплываете вверх.



ЧЕТВЕРТЫЙ ШАГ И ВЫХОД

В момент достижение полной релаксации, необходимо осуществий выход сознания в тонком теле одним из методов выхода.

Визуализация

Для тренировки визуализации, лежа на спине с закрытыми глазами, можно думать о том, что вы стоите у изголовья и наблюдаете за собственным телом. Другая подобная хитрость: находясь в "Земной позе", представьте, как ваше астральное тело поворачивается на бок, затем на живот, снова на спину и так далее, все быстрее и быстрее. В конце концов оно начнет вращаться вокруг физической оси. Ваша плоть неподвижно лежит внутри вращающегося энергетического кокона. В один прекрасный миг центробежная сила буквально выбросит тонкое тело наружу.

Метод переворота

Попробуйте мысленно перевернуться в кровати, словно устраиваясь поудобнее. Не помогайте себе ни руками, ни ногами. Начинайте с поворота головы и плеч. Медленно-медленно, мягко-мягко! Если будете спешить или двигаться рывками, вас может закружить, как бревно на воде. Тогда вы, потеряв ориентацию, вынуждены будете наощупь вернуться в исходное положение, продолжая вращаться.

Если вы почувствовали, что вращение стало легким, а ощущения трения и тяжести исчезли, значит, вы начали отделяться от физической оболочки. Теперь мысленно остановите вращение, и оно прекратится. Остается вообразить, что вы, находясь в "Земной позе", всплываете над физическим телом. Возможно, что вы вновь не столько услышите, сколько ощутите все тот же нарастающий, довольно неприятный шум. Вы испытаете мгновенный провал сознания и после отделения воспарите над физическим телом.

Метод кувырка

Лежа на спине, представьте, что ноги поднимаются над головой и тело переворачивается вверх тормашками. Культивируйте в себе очень точное ощущение этого переворота. Естественно, что перед этим необходимо максимально расслабиться и избавиться от мыслей. Вспомните, что вы испытываете при подъеме в лифте, взлете на качелях... Возможно начнется головокружение, в голове раздастся мощный звук, и после мгновенной потери сознания вы ощутите себя в тонком теле.

Метод турбины

После полного расслабления и избавления от мыслей, представьте сквозь закрытые глаза, как будто вы летите внутри черной трубы. Можете как лететь прямо, так и переворачиваться в ней.
Метод всплытия

Представьте, что лежите на прозрачной, но очень плотной плоскости. Медленно поднимите плоскость, причем она легко проходит сквозь физическое тело, но действует "выталкивающе" на тонкое тело.
Метод каната

В состоянии полной релаксации представьте, что с потолка над вашей грудью свисает прочный канат. Вытяньте вообращаемые руки и обхватите его. Подтягивайтесь вверх. Метод каната помогает выйти, даже когда другие методы не работают.

Метод поднимающегося лифта

Если у вас хорошее воображение, представьте, что находитесь внутри лифта без стен. Начинайте силой воображения подниматься вверх, при этом окружающее вас неоднородное пространство опускается вниз.

Путешествие

Многие астральные путешественники сообщали об отсутствии у них тел, однако другие путешествуют с руками и ногами. Не зацикливайтесь на этом, все зависит от вашего желания. Не отправляйтесь сразу к далеким мирам. Это столь же просто, сколь и опасно. Научитесь сперва уверенно возвращаться в физическое тело. Не пугайтесь, глядя на него, неподвижно лежащее в постели под вами. Убедитесь лишний раз, что это именно вы и никто другой.

Возвращение

Чтобы вернуться, достаточно просто подумать об этом, кроме того вы вернетесь в физическое тело сразу же, как только возникнет какая-нибудь необходимость.

Если вам удается выходить из тела и возвращаться в него, попробуйте теперь перемещаться силой своего желания или мысли. Представьте себе эти перемещения - медленные, без резких движений. Попробуйте пройти вправо, влево, а затем сквозь стену.
Первое путешествие

Чтобы совершить свое первое путешествие, необходимо представить лицо того человека, кого вы хотите навестить, желательно с этим определиться до начала путешествия. Визуализируйте в сознании его имя и четкий портрет.

Не заботьтесь о том, в каком направлении двигаться. Ваше тонкое тело само найдет короткий путь. Вы словно почувствуете нужное направление: вас будет тянуть туда, словно магнитом. В астрале думать означает действовать, ведь пучком энергетических волокон ваше солнечное сплетение прикреплено к линиям вселенной. Стоит подумать о месте назначения, и вы вмиг окажетесь хоть за тысячи километров, рядом с интересующей вас персоной.

Поначалу вы будете отождествлять свои новые возможности с обычными человеческими. Решив перебраться в соседнюю комнату, вы устремитесь к двери, чтобы ее открыть, но очень скоро вы поймете, что для вас отныне не существует преград. Как правило, вам не удастся в тонком теле воздействовать на физические тела и предметы, хотя, французский исследователь Дюрвиль поставил множество успешных экспериментов такого рода. Он гипнотизировал своих подопытных, после чего выводил дубли из их физических тел. Дюрвиль зафиксировал материальные эффекты: его призраки нажимали кнопку звонка, сбивали равновесие весов и даже закрывали дверь шкафа.

Но вам не нужно об этом думать, вы сами все попробуете, когда совершите астролевитацию. В этом состоянии вы скорее всего "забудете" про свое физическое тело, это вполне нормально.

Возврат в обычное состояние сознания вы ощутите как молниеносный полет. Возможна даже кратковременная потеря осознаности. И вот вы лежите в физическом теле и стараетесь привыкнуть к наличию рук, ног и головы. Учтите, что ваши руки и ноги поначалу будут ощущаться не вполне родными, а некими ватными. Не торопитесь сразу "выйти" в физический мир.

Представьте, что ваше тело, только что такое вязкое, тяжелое и горячее, твердеет и остывает. Спустя несколько минут вы должны ощущать себя просто в расслабленном состоянии. Переключитесь на окружающие вас вещи, запахи и звуки. Жизнь продолжается!

alyabelotserkovets F
Avatar
alyabelotserkovets F
Age: 33
Reputation: 9 (+9/−0)
Posts: 77
Joined: 19 Oct 2015
With us: 5 years 11 months

#2by alyabelotserkovets » 10 Nov 2015, 11:44

Очень интересные способы ,обязательно попробую,я качели пару раз пробовала получалось

Иришка
Avatar
Иришка
Reputation: 488 (+510/−22)
Posts: 703
Joined: 3 Nov 2015
With us: 5 years 10 months

#3by Иришка » 25 Nov 2015, 15:25

У меня лучше всего получается кувырок good

Inga
Inga
Reputation: 234 (+236/−2)
Posts: 680
Joined: 5 Dec 2016
With us: 4 years 9 months

#4by Inga » 11 Dec 2016, 23:16

Иришка wrote:У меня лучше всего получается кувырок
И каково было возвращение?

Alena
Avatar
Alena
Reputation: 120 (+121/−1)
Posts: 256
Joined: 4 Jun 2016
With us: 5 years 3 months

#5by Alena » 12 Dec 2016, 13:08

У меня не очень. Все мышцы тела после дико болели,

Квазар
Avatar
Квазар
Reputation: 7 (+10/−3)
Posts: 41
Joined: 30 Jan 2017
With us: 4 years 7 months

#6by Квазар » 30 Jan 2017, 19:56

Хорошая информация.

Но не хватает на мой взгляд того, что человек должен увидеть. А должен увидеть всё в фиолетово черном цвете с добавками коричневого. Пространство как черная фольга и пластично. При выходе ещё часто появляется сильный шум над головой и само пространство словно вибрирует.

Unnr F
Avatar
Unnr F
Reputation: 4222 (+4400/−178)
Posts: 5596
Joined: 2 Oct 2015
With us: 5 years 11 months

#7by Unnr » 30 Jan 2017, 20:17

Квазар wrote:А должен увидеть всё в фиолетово черном цвете с добавками коричневого. Пространство как черная фольга и пластично. При выходе ещё часто появляется сильный шум над головой и само пространство словно вибрирует.

А Вам не кажется, что это уже на установку похоже? У некоторых фантазия сильно развита...можно и попутать.
Ég breyttist í NORN fyrir sorgar sakir og hörmunga

Квазар
Avatar
Квазар
Reputation: 7 (+10/−3)
Posts: 41
Joined: 30 Jan 2017
With us: 4 years 7 months

#8by Квазар » 30 Jan 2017, 20:21

Unnr, это не установка, любой астральщик тоже самое скажет.. это нужно увидеть и это не фантазии. Такое не представить, если увидишь. А если увидишь, то не перепутаешь.

Ну а в фантазиях погулять, всегда пожалуйста.. кисельные берега и долины с ромашками.

Unnr F
Avatar
Unnr F
Reputation: 4222 (+4400/−178)
Posts: 5596
Joined: 2 Oct 2015
With us: 5 years 11 months

#9by Unnr » 30 Jan 2017, 20:24

Квазар wrote:Такое не представить, если увидишь. А если увидишь, то не перепутаешь
Вам, наверное, люди с плохо развитой фантазией попадались))
Ég breyttist í NORN fyrir sorgar sakir og hörmunga

Квазар
Avatar
Квазар
Reputation: 7 (+10/−3)
Posts: 41
Joined: 30 Jan 2017
With us: 4 years 7 months

#10by Квазар » 30 Jan 2017, 20:26

Не нарисуешь такое самостоятельно, как не пытайся, а если этого нет.. то и астрала нет.
give_rose

Unnr F
Avatar
Unnr F
Reputation: 4222 (+4400/−178)
Posts: 5596
Joined: 2 Oct 2015
With us: 5 years 11 months

#11by Unnr » 30 Jan 2017, 20:27

Квазар wrote:Не нарисуешь такое самостоятельно
Знаете...хотя ладно, бессмысленно hi1
Ég breyttist í NORN fyrir sorgar sakir og hörmunga

Квазар
Avatar
Квазар
Reputation: 7 (+10/−3)
Posts: 41
Joined: 30 Jan 2017
With us: 4 years 7 months

#12by Квазар » 30 Jan 2017, 20:34

Правильно, не стоит спорить...))
Человеку в своей мыслеформ не создать астральную материю.

Unnr F
Avatar
Unnr F
Reputation: 4222 (+4400/−178)
Posts: 5596
Joined: 2 Oct 2015
With us: 5 years 11 months

#13by Unnr » 30 Jan 2017, 20:57

Квазар wrote:Правильно, не стоит спорить...))
Не из согласия с Вашей точкой зрения и не за отсутствием аргументов смолчала. Вы секретничаете больно много и очень пафосно.
И ещё,...короны с голов, сударь, на нашем форуме быстро летят. В независимости от опыта, кстати, у всех он свой.
маленький совет великому энергету и провидцу: Чуть меньше спеси и люди к Вам потянутся hi1
Ég breyttist í NORN fyrir sorgar sakir og hörmunga

Квазар
Avatar
Квазар
Reputation: 7 (+10/−3)
Posts: 41
Joined: 30 Jan 2017
With us: 4 years 7 months

#14by Квазар » 30 Jan 2017, 21:08

Unnr, а я так выгляжу да? 86dd Не заметил за собой..))
Да я не учитель и не ученик, я странник идущий через века..)

Спасибо, что меня поправили, добрый жест, ценю. give_rose
постараюсь на вашу волну перейти..) хороший форум, мне понравился.

А почему вы меня провидцем назвали?

Unnr F
Avatar
Unnr F
Reputation: 4222 (+4400/−178)
Posts: 5596
Joined: 2 Oct 2015
With us: 5 years 11 months

#15by Unnr » 30 Jan 2017, 21:35

Квазар wrote:А почему вы меня провидцем назвали?
Саркастирую give_rose

Квазар wrote:хороший форум, мне понравился.
Конечно, у нас тут люди замечательные и Наставники такие же.
Ég breyttist í NORN fyrir sorgar sakir og hörmunga

Wintergold
Avatar
Wintergold
Reputation: 0 (+0/−0)
Posts: 3
Joined: 17 Jun 2017
With us: 4 years 3 months

#16by Wintergold » 18 Jun 2017, 10:42

Интересные наработки.Не знаю,как называется этот метод,да и был ли это выход в астрал.Но выход из физического тела точно был.Как-то некоторое время назад пришлось мне обучаться на одних курсах в Москве и преподаватель дал упражнение,результатом которого анонсировал,что мы увидим себя со стороны.Я по этому поводу довольно скептически подумала.И вот при выполнении упражнения я вдруг увидела себя со стороны, увидела как сижу и тру одну ногу о другую - туфли натерли...смешно было... lol

Idris M
Avatar
Idris M
Reputation: 5 (+5/−0)
Posts: 29
Joined: 4 Sep 2017
With us: 4 years

#17by Idris » 4 Sep 2017, 15:26

Очень много интересного! Особое спасибо Deva!
Однако, какие последствия от таких путешествий? Какая вероятность вернуться "оттуда" не прихватив с собой какого-либо астрального жителя?
Как начинать с ними общаться? степень допустимого? и вообще - какие можно дать инструкции по безопасности?? Ведь это тот блок работы, где "земная магия" просто может быть бессильна. И, уважаемые админы, почему не сделать отдельную тему, посвященную астральным мирам?

Admin M
Администратор
Avatar
Admin M
Администратор
Reputation: 964 (+971/−7)
Posts: 1045
Joined: 17 Sep 2015
With us: 6 years

#18by Admin » 4 Sep 2017, 16:30

Idris wrote:уважаемые админы, почему не сделать отдельную тему, посвященную астральным мирам?
Как только увидим, что тема актуальна и обсуждается - сделаем раздел.
Благоприятны лишь перемены.

Лунная
Avatar
Лунная
Reputation: 2888 (+2920/−32)
Posts: 2182
Joined: 10 Oct 2015
With us: 5 years 11 months

#19by Лунная » 4 Sep 2017, 16:42

Idris wrote:Очень много интересного! Особое спасибо Deva!
Однако, какие последствия от таких путешествий? Какая вероятность вернуться "оттуда" не прихватив с собой какого-либо астрального жителя?
Как начинать с ними общаться? степень допустимого? и вообще - какие можно дать инструкции по безопасности?? ?
Всему этому обучают в школе на форуме. Во всяком случае у меня вопросов с безопасностью не было . yes
Я- ведьма, танец колдовской,
Я- чары темноты ночной,
Гекаты горький поцелуй...
танцуй, о ночь! луна, колдуй!

Песня
Avatar
Песня
Reputation: 22 (+22/−0)
Posts: 75
Joined: 29 Apr 2016
With us: 5 years 4 months

#20by Песня » 23 Sep 2017, 17:40

Очень интересная тема. Выходы из тела у меня бывали, но у меня от эйфории эти выходы длились очень недолго. И сложилось впечатление, что это пространство моего сознания. Звуки извне сразу возвращают в тело.


Return to “Астрал”

Who is online (over the past 180 minutes)

Users browsing this forum: WWW And 4 guests