Для кого-то ушу - драки, для кого-то - укрепление тела и жизненной энергии, избавление от страхов и боязни боли, умиротворение и порядок в сознании.Кузнец счастья wrote:Поясните кто может. Ушу это же драки. Не похоже на остальные техники.Как ушу человекам помогает?
Очень известная китайская поговорка Мира Ушу раскрывает смысл разделение на внутреннее и внешнее в тренировочном процессе:
Внутри тренировать цзин, ци, шэнь,
Вовне тренировать руки, глаза, корпус.
