О медитации

Иришка
Автор темы
Аватара
Иришка
Автор темы
Репутация: 402 (+417/−15)
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 3 ноября 2015
С нами: 3 года 2 месяца

#1 Иришка » 14 декабря 2018, 13:49

1. Медитация "внутрь". Постижение себя.
Это основной аспект практической деятельности по «оттачиванию» нашего инструмента – то есть самих себя, собственной личности. Сюда входит множество как западных, так и восточных методик – это всем известная классическая медитация, отрешение от всего земного, концентрация на своём я, некоторые западные ритуалы и прочее-прочее-прочее. Разбираюсь я во всём этом очень посредственно, так что особо углубляться не буду. Знаю не Уолтер практиков, кто на этой модели медитации ушёл в полный отрыв от реальности и как следствие, плохая адаптация в этом мире.


Есть ещё одна практика, направленная «внутрь» доступная вообще всем – это сны и так называемые «осознанные сновидения». Хотя мне и снятся сны, иногда весьма необычные и интересные, но осознанными сновидениями я тоже особо никогда серьёзно не практиковала. Риск подменить реальность фантазиями?

2. Медитация "наружу". Созерцание реальности.
В отличие от медитации внутрь, в данном аспекте происходит концентрация на окружающем мире. Я могу ехать в транспорте и всматриваться в лица людей, смотреть на восход солнца над промзоной, гулять в лесу или просто идти по городу... Это не важно, сути это не меняет. Главное «открыть канал» и приготовиться фильтровать проходящий через вас «поток». Можно научиться видеть «чудеса» вокруг себя, находить и ловить ответы, ведь они рядом, надо только суметь их увидеть. Конечно, будет много мусора. Но на то она и есть – практическая работа! Халявы не бывает, что-то делать, работать и как-то действовать всё равно придётся. В данном случае – фильтровать достаточно большой объём информации для выуживания золотых крупиц истины, ценных для вас. Мне кажется это более правильный и безопасный способ познания мира и себя в нем. Быть частью этой реальности, гармонично существовать в ней, использовать её особенности себе во благо – всё это входит в данную практику.

Вернуться в «Энергетика»

Кто сейчас на форуме (по активности за 180 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: Kailiod и 6 гостей